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Mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen

Lerne mit den Videos von 12 Kurswochen Achtsamkeit systematisch Schritt für Schritt von Anfang an.

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Ausgewählte Texte und Zitate von tiefer Weisheit und zeitloser Schönheit, die das achtsame Herz berühren.

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Selbstmitgefühl als Ressource: Selbstkritik überwinden und dir selbst ein guter Freund werden.

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Dich im Alltag an Achtsamkeit erinnern: E-Mail-Serie als Booster für deine Achtsamkeitspraxis.

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Geistige und körperliche Prozesse in der Meditation durch spezielle ätherische Essenzen unterstützen.

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Überfordert, verwirrt, ausgebrannt? Lass uns gemeinsam wieder Klarheit und Stabilität in dein Leben bringen.

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